Dyt. Hatice Çiçek
Proteinli Ara Öğün Kavanozu
Malzemeler:
- Yoğurt
- 1 ölçek Green Whey Vanilya
- 3-4 yemek kaşığı granola
- Orman meyveleri
Hazırlanışı:
Yoğurt ve protein tozunu karıştırıyoruz. Kavanozun altına bu karışımın bir kısmını döküyoruz üzerine granola sonra tekrar yoğurt ve granola dökerek en üste orman meyvalerini serpiştiriyoruz.