Dyt. Hatice Çiçek
Proteinli Bowl
Malzemeler:
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 şase Get Lean Protein
- 3-4 adet böğürtlen
- 1 tatlı kaşığı şekersiz kabak çekirdeği
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı granola
Hazırlanışı:
Yoğurdu ve proteini homojen kıvam alana kadar karıştırıyoruz. Üzerine meyveleri ve chia tohumu, kabak çekirdeği ve granolayı ekleyip tüketebiliriz.